Reggie享生活

這不是廣告或推銷文，單純分享自己的體驗心得喔！

因為明年要結婚，妹妹推薦了空中瑜珈，一打關鍵字就出現『瑜珈旅程』，爬了一下文發現很多朋友因為業務及預約不到課的問題不推薦他們家，但上了官網很喜歡他們家明亮的環境，又發現他們家有體驗機制馬上就打電話去預約。((不怕死的個性))

打去後櫃台只抄下我的電話，告知專門人員((就是所謂的業務吧))會再與我聯繫~很快的，去電當天的晚上就有人與我聯繫了，跟我接洽的人是Elle小姐，她在電話中簡單了解以下幾個問題後我們就用LINE討論預約體驗的細節了~ 

"我怎麼知道瑜珈旅程的？"

"我之前上過瑜珈嗎?"

"怎麼想體驗空中瑜珈?"

"平常的運動習慣?"

"想達到的效果?"

"體重有標準嗎?"

"為什麼想上課?"

Elle知道我沒有上過瑜珈，運動習慣幾乎是沒有，所以並不建議我體驗空中瑜珈，她擔心動作比較劇烈，我沒有力氣在娟布上會很挫折，她知道我對熱瑜珈也有興趣，所以幫我預約了週日15:30體驗。

預約成功後，Elle傳了封LINE訊息，內容是預約好的課程日期、時間、名稱以及要帶的物品；必須於上課前半小時到達會館，需要帶的東西有：水、換洗內衣褲、運動服。

小小聲明：以下部分照片是從『瑜珈旅程』官網下載來的，只為了閱讀這篇文章的朋友們方便閱讀，所以照片上保留標示yoga journey字樣，並無侵權的意圖喔。

 [ 入門的櫃台 ]

因為會館內是不穿鞋的，所以要將鞋子脫掉存放在一進門的鞋櫃，也可以穿著襪子到更衣室，Reggie感覺他們地板打掃得好乾淨，赤腳也好舒服~

在櫃台要抵押一張證件，為台人員給了我一份毛巾(一大一小)，以及一張透明卡片標示著等等上的教室編號；在抵押證件及登錄姓名時接待我們的業務已經在一旁幫忙了，因為Elle在忙碌，所以接待我們的是John，他們人都很nice~ 手續完成後，John帶著我們四處參觀環境。

[ 休息區 ]

[ 書報區 ] 可以自由在這裡閱讀雜誌，現場明亮及乾淨程度就如這張照片所示，很放鬆的角落~

[ 館內一角 ]

我們就是在窗邊白色的地板上聽完John對課程及費用的介紹，在上課前腦海中一直浮現入會費8000元 

既然來了先體驗再說~

[ 瑜珈教室 ] 

上課前John一直叮嚀我們記得呼吸，以及動作盡量做到但是要在自己的能力範圍別勉強，本來很擔心動作做不了所有動作，他的諸多小叮嚀讓我放心不少，最後帶著愉快的心情上課去嘍~

進教室前John發給我們一人一張紅圓點貼紙貼在身上，讓老師知道我們是第一次體驗的新人。((是擔心我們被壓下腰嗎?哈))

當天我們就是在這間教室裡上熱瑜珈滴，瑜珈墊的狀況很新、厚度剛好又乾淨，不用自己扛瑜珈墊來好方便呢；一進教室就明顯感受到36度- 40度的濕熱環境，一小時的課程大家都很認真，熱血沸騰的課後四周玻璃都起霧了

當天有45位同學一起上課，聽John說這間教室是館內最大容量，因為熱瑜珈是熱門課程之一，所以上課的人比較多，其他課程一般教室只有10~20位同學同時上課。

45位同學中有好多年齡層，有男有女，有滿多年輕婆婆、爸爸、媽媽輩的同學，男生大約8位~

幫我們上課的是Sally老師，做動作時Sally會一邊講解動作一邊說明該動作能訓練到的部位，老師會在教室裡到處走動，雖時注意學生的狀態，Reggie做到一半時還肚子抽筋，老師很快就發現，還關切地問說"抽筋嗎？還好吧？"

整個課程老師會在適當的時間讓我們喝水+擦汗(小毛巾)，John有叮嚀我們水別喝一下子喝太多，免得肚子脹不舒服；汗別擦太乾，留一些水分在兩頰上。

一個小時下來連汗腺幾百年沒作動過的Reggie都冒了好多汗呀！((大毛巾出場))館內有開空調，所以要將大毛巾披上後再出教室喔！以免突然間溫差太大身體不舒服。

課程結束後有乾淨的盥洗室又有風力大的吹風機可以使用，真的是好幸福啊！

在體驗過程中因為妹妹一直搞不清楚動作被Sally老師唸，出來後我們有跟John反應，後來John才解釋Sally很認真看待每堂課，希望學生們都能有所收穫！所以會要求多一點，但實際上她人很好！聽到這樣妹妹才釋懷了！

[盥洗室的梳妝台 ] 

梳妝台有棉花棒可取用，吹風機是飛利浦，風力很強一下子就能吹乾頭髮了！

置物櫃就在盥洗室內，櫃子很多不用擔心無法置物，密碼鎖使用很方便。

浴室很乾淨也滿多間的，裡面有供應洗髮精和沐浴乳。

心得：

整體來說熱瑜珈(普級)對於平常很少運動又沒做過瑜珈的Reggie是滿累的，而且在高溫環境下運動，出了教室真的有解脫了的感覺，oh ya~~~

剛做完課程Reggie的手臂就感覺好酸呀~((幻想手臂會變瘦一點，好開心))，大腿內側痠痛了好多天，妹妹也說大腿好酸，感覺真的有動到呦！

課程：

每週都會有新的課程表，官網上隨時可以查到，短期內課程基本都一樣，只是會隨著老師請假等調整授課教師。

上課兩天前可以預約。

費用：

開心體驗完後John給了不用入會費的優惠，加上在台北打拼的妹妹說價格挺合理的，Reggie就心動的買了一年課程 ((為了穿上美美的婚紗真是拚了))

Reggie的費用如下給大家參考一下：((不知道有沒有買貴，大家心裡有個底，到現場能更優惠是最好的啦))

免入會費

手續費：1888元 (送2星期課程)

課程費：每個月2988元

當天要先刷手續費1888及第一個月和最後一個月的課程費2988*2，之後課程費會於每月15日自動於信用卡扣款。

網路差評解惑：

對於爬文看到的移點我也問了John，他回答如下：

問1：有網友說常常預約不到課，很困擾。

答1：復興館的會員多(沒記錯的話，他說6000人)比較會發生這情況，敦化館目前只有800人，除了熱瑜珈和空中瑜珈比較會客滿外，其他課程不會發生預約不到的問題。

問2：網友說沒繳滿6個月課程費不能解約？

答2：是的，我們是用補習班法規，一開課後學費只能照比例退，所以一開始上課就要繳滿6個月才可以解約。

問3：解約有違約金嗎？

答3：會，違約金會以課程費原價每月3988元計算，約莫2~3千元，但我們會補償你等值體驗券不限時間上課。

問4：有轉讓的機制嗎？

答4：有，轉讓沒有受6個月的限制，任何時候都可以，但需酌收手續費1500元。

問5：可以請假嗎？

答5：可以，可以支付一個月500元請假，若是以下四種情況無須支付500元，出示證明即可請假，出國兩周以上、服兵役、懷孕、公立醫院證明生病。

         惟須注意課程需於開卡後一年半內上完，換句話說請假天數加起來不能超過半年。

囉嗦那麼多，希望對感興趣的朋友能有幫助！感謝之前眾多的網友分享才能讓Reggie把所有問題釐清後再購買；大家也可以參考上面的問與答了解是否符合需求再評估喔。

因為Reggie也剛加入瑜珈旅程，還沒有使用到最後，所以無法告訴大家好或不好，目前為止的感覺還不賴，喜歡的朋友都可以直接打電話去預約單堂體驗。剛好12月有會員可以索取3堂課體驗卡送給親友，Reggie覺得體驗3堂再決定也很棒，如果周遭朋友是會員可以請他們幫忙拿喔！我拿了好多張體驗卡，送完親友後還剩5張，如果有需要的朋友可以悄悄話留下您的大名及地址給我，我可以寄給您喔！只是12月31日前要用完，有需要的朋友動作要快。

[ 體驗卡 ]

最後希望大家都能有好的運動習慣，保持健健康康的身體！

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瑜珈旅程 Yoga Journey  http://yogajourney.com.tw/

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